新的虚拟现实体验改善了学生的心理健康

Digitalhealth4月13日报道，从2010/11学年到2020/21学年，英国向其大学透露心理健康状况的学生人数增加了五倍，而在2022年Student Minds心理健康慈善组织的一项调查中，57%的受访者自述存在心理健康问题。这种虚拟现实体验可以提供一种变革性解决方案来应对这一日益严重的问题。这款虚拟现实内容由Phase Space Ltd与伦敦圣乔治大学合作开发，采用了经过验证的基于催眠的应对压力管理技术，包括呼吸和可视化，重新设计为虚拟现实。

它利用虚拟现实的力量来加速放松过程，并使用引人入胜的图形，将头戴式设备的注意力聚焦到几分钟内达到深度放松的状态。在2023年10月至11月期间，圣乔治大学招募了100名医疗保健学生参加了试验。他们被随机分配到查看虚拟现实内容的两组中之一，重点是应对考试压力，一组使用Phase Space头戴式设备，另一组使用智能手机上的2D视频。两组学生每天进行七分钟的虚拟现实会话，连续五天。

在每次会话之前和之后，参与者被要求报告他们在0到10分的评分中感到的平静程度、压力和焦虑。与对照组（智能手机）相比，头戴式设备组的学生在会话后立即在所有指标上都表现出更大的改善。在头戴式设备组中，他们的平静感从试验前的5.6分增加到会话后的7.5分，压力从5.0分减少到3.2分，焦虑从4.4分减少到3.0分。使用通常用于精神病学的标准量表，学生还报告了他们在试验开始时和两周后的跟进会议上的幸福、平静、压力、悲伤、焦虑、幸福感和抑郁水平。

两周后，头戴式设备组的学生幸福感增加，感知压力水平降低。在对照组的干预前和跟进期间没有变化。对于开放式问题的回答，使用头戴式设备的学生中有89%（47中的42人）报告称他们从技术中获得了对情绪健康的治疗效果。其他从定性反馈中出现的主题是，他们感到更加平静、自信和“充满活力”。在获得积极反馈后，圣乔治大学的学生联合会将向学生提供定期使用头戴式设备来管理考试压力的课程，从四月下旬开始。

伦敦圣乔治大学的工作由精神病学读者和顾问精神病医生Aileen O’Brien博士领导。她说：“圣乔治大学的学生在开发用于研究的减轻焦虑模块中起着基本作用。最终，我们希望这将为将虚拟现实添加到伦敦圣乔治大学和整个高等教育部门首次提供的学生支持手段铺平道路。”Phase Space的联合创始人兼首席执行官Zillah Watson表示：“Phase Space始终致力于开拓以证据为基础的解决方案，以持久地影响年轻人的心理健康和幸福感，与伦敦圣乔治大学的这项研究是一个重要的进步。这项试验和内容创作是由UKRI Innovate UK资助的，作为Mindset计划的一部分，旨在扩大虚拟现实技术的规模，目的是将其嵌入英国各大学中。

新闻来源：Digitalhealth           作者：Andrea Chipman

编辑：Audrey

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